سارفاراز خان يخسر 10 كجم مع نظام غذائي صارم لتثبيته في جولة الحادي عشر في إنجلترا

خضع لاعب الدرامز في الترتيب المتوسط ​​لفريق الهند ، سارفاراز خان ، لتحول مادي قبل سلسلة اختبارات اللعبة الخمس ضد إنجلترا بعيدًا عن منزلهم. فقد سارفاراز 10 كيلوغرامات بفضل نظام غذائي صارم قبل التخصيص الصعب في الخارج ضد الفريق بقيادة بن ستوكس.

لم يلعب سارفاراز خان ، الذي ظهر لأول مرة في الاختبار في عام 2024 ضد إنجلترا ، بعد مباراته الأولى في الخارج بالتنسيق. تم تعيين المهاجم البالغ من العمر 27 عامًا فريقًا في الهند لسلسلة اثنين من اللجنة المقبلة ضد أسود إنجلترا ويعمل بجد للاستفادة من هذه الفرصة الحاسمة.

سارفاراز خان يخسر 10 كجم لسلسلة من الاختبارات في إنجلترا مع نظام غذائي صارم

وفقًا لتقرير صادر عن الهند اليوم ، تبنى سارفاراز خان روتينًا منضبطًا لتحسين شكله المادي وتقنيته قبل الجولة في إنجلترا. العجين المولود في مومباي يتبع نظامًا غذائيًا صارمًا يركز على الخضروات المسلوقة والدجاج.

جرعة الكريكيت اليومية!

“لقد تعلمت الهند اليوم أن العجين المولود في مومباي على نظام غذائي صارم من الخضروات المسلوقة والدجاج ليصبح أكثر ملاءمة. كما أنه يدرب مرتين في اليوم ، ويعمل على الانضباط في الهواء الطلق في الهواء الطلق ، وهو مفتاح النجاح في ظروف التأرجح في إنجلترا“يمكن قراءة التقرير.

لم يقدم سارفاراز أي من الاختبارات الخمسة خلال السلسلة ضد أستراليا. لعب للمرة الأخيرة للهند خلال الاختبار الثالث ضد نيوزيلندا في ملعب Wankhede في مومباي. خلال مباراة افتتاح BGT 2024-25 ، كان يفضل DHRUV Jurel كمهاجم متخصص قبل سارفاراز.

ظهر سارفاراز خان لأول مرة في اختبار الهند العام الماضي

ظهر لاعب لعبة الكريكيت في مومباي لأول مرة في الاختبار في المباراة الثالثة من المسلسل ضد إنجلترا في راجكوت العام الماضي. وسجل 62 من أصل 66 كرة ، بما في ذلك تسعة أربعة وستة ، في الجولة الأولى قبل أن تستنفد.

في الجولة الثانية ، واصلت هاندر اليمين شكلها الجميل مع 68 من 72 عملية تسليم فقط ، حيث وصلت إلى ستة حدود وثلاثة ستة. ساعدت مساهماته الهند في إغلاق النصر المهيمن على 434 نقطة.

لعب Sarfaraz ست مباريات ، حيث جمع 371 نقطة إلى 37.10 في المتوسط ​​، بما في ذلك قرن وثلاثة قرن. حدث أفضل أداء له اختبار في مباراته الرابعة ضد نيوزيلندا على ملعب السيد تشيناسوامي ، حيث سجل 150 نقطة على 195 كرة.

تنتقل الهند إلى الجيل الجديد من نجوم الاختبار بعد تراجع كوهلي وروهيت

بعد المعاشات التقاعدية الأخيرة لكبار اللاعبين الهنود روهيت شارما وفيرات كوهلي ، تم افتتاح مكانين في برمجة الاختبار في الهند. يرغب Sarfaraz Khan في اغتنام هذه الفرصة وتأمين مكانها في الجولة في إنجلترا ، بدعم من أداء قوي للهند أ.

يعمل بجد تحت إدانة والده ، نوشاد خان ، يستعد لتحديات اختبار الكريكيت في الخارج وتهدف إلى ترسيخ مكانه في المنتخب الوطني.

يتمتع لاعب الكريكيت الشاب بسجل استثنائي من الدرجة الأولى ، حيث سجل 4593 نقطة في 54 مباراة بمعدل 65.61. اندلع سارفاراز 16 قرن و 14 نصف ساحة ، مع أعلى درجة من 301 مهزومة ضد ولاية أوتار براديش.

اقرأ أيضا: Aaron Finch يفتح Hellfire ل Ajinkya Rahane ، KKR Management بعد نزهة IPL 2025